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吃西瓜能減肥嗎?

[2014-01-07-14:23] 編輯:嬌姐

導讀:
    通過控制飲食可以實現減肥的效果,而通過某一種食物是否可以進行瘦身呢?例如:吃西瓜可以減肥嗎?

在了解吃西瓜減肥前,要明白減肥最重要的常識——單一吃任何一種食物都是不能減肥的。吃某些食物能減肥的唯一可以理解的是:該食物有助于增進腸胃消化能力,促進新陳代謝,達到減肥功效。吃西瓜減肥也是這一減肥原理。

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