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希望減肥的人應該喝什么?

[2014-01-11-01:23] 編輯:小柔

導讀:
    女性喝點茶、水是減肥的好方法。現在,來看看減肥該喝點什么吧!

四類飲品對女人減肥最有益處。

一:茶水

綠茶、烏龍茶等茶品都有分解脂肪的功效,這對女性減肥非常有利。

二:薄荷水

將薄荷放入溫開水中,清涼可口,還有瘦身功效。

三:果汁

都知道吃水果有利于減肥,而將水果榨成汁,則其減肥功效同樣不可低估。

四:開水

喝開水有利于加速通腸胃的蠕動,也有助于清腸胃。因此,開水是既利身體又瘦身的簡單飲食減肥方式。

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